Il Tai Chi Chuan, è un’arte marziale e disciplina psicofisica cinese dalle molteplici letture e applicazioni, che si basa sulla filosofia taoista e che può essere approcciata su vari livelli, e cioè come una ginnastica dolce, un metodo terapeutico basato sui principi della medicina cinese, oppure come una una vera e propria arte marziale dalle forme molto eleganti e che mira a concentrare ed equilibrare l’energia del nostro corpo che la filosofia orientale chiama il Qi o Chi.
Per approcciarsi nel modo più consono e completo al Tai Chi Chuan non si puo precindere dall”avere a disposizione durante la formazione una serie di insegnamenti teorici, che mirino a meglio comprendere la flosofia di un’arte marziale, che nella sua semplicità e al contempo complessità d’intenti, può aiutarci a combattere i deleteri effetti collaterali di disturbi come lo stress e l’ipertensione.
Per questo genere di approccio completo ed esaustivo alla materia a Roma c’è l’ITCCA (International Tai Chi Chuan Association) una scuola con sede in via Valsolda 45F, zona Montesacro/piazza Sempione, ma per chi si trovasse eccessivamente distante per frequentare, vi sono ulteriori 5 succursali sparse per per la Capitale per sopperire a tutte le vostre necessità, per gli indirizzi cliccate QUI.